Обучение

ЦЕНТР БАГУА

ПРИГЛАШАЕТ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

В РАБОТЕ ГРУППЫ ТАЙЦЗИЦЮАНЬ

ЧТО НАМ МОЖЕТ ДАТЬ ГИМНАСТИКА ТАЙЦЗИЦЮАНЬ

Гимнастика Тайцзицюань является важным аспектом древнекитайской йоги. Существует много школ и направлений этой практики. В центре Багуа применяется  оздоровительный комплекс «Тайцзицюань семьи Чень».

В основе этой системы лежат плавные и изящные спиралеобразные и дугообразные движения, связанные друг с другом в единую цепь, и сочетающиеся с дыханием и концентрацией внимания на определенных зонах тела. Эти расслабляющие и успокаивающие упражнения помогают отвлечься от жизненных проблем, снять усталость и напряжение и, что особенно важно, нормализовать тонус систем регуляции и адаптации.

При этом улучшается центральное и периферическое кровообращение в органах и тканях. Ну а проводимый на фоне движений ритмичный самомассаж органов брюшной полости, оказывает благоприятное воздействие на их функцию.

И, наконец, чередование напряжения и расслабления мышц, с постоянным переносом веса тела с одной ноги на другую способствуют улучшению кровоснабжения и лимфообращения в них.

В конечном итоге, регулярное использование упражнений Тайцзицюань способствует нормализации функций систем саморегуляции организма, что приводит к стиханию различных хронических заболеваний. Ну а единственным противопоказанием для данных занятий являются психические болезни.

Занятия проводятся 1 раз в неделю.

Стоимость 1-го занятия – 350 рублей.

Адрес проведения занятий: ул. Академика Константинова, д. 4, корп. 2 (в здании подстанции АТС, 8 этаж, есть лифт)

Если вы заинтересовались информацией, то запись в группу осуществляется по телефонам:

590-79-01,  + 7-967-433-51-30