Психология
Консультанты центра используют в работе восточный и западный психологические подходы и восточные методы прогнозирования.
- Психологическая помощь
- Развитие коммуникативных способностей младших школьников
- Искусство ЦЕНИТЬ СЕБЯ
- В мире с телом
- Одиночество: наказание или награда?
- Управление временем
Психологическая помощь
Профориентация
- Профориентация детей, подростков и взрослых, определение способностей и направлений возможной реализации.
- Определение оптимальных творческих или спортивных направлений.
Консультирование по вопросам семьи и брака
- Анализ причин, приведших к семейной дисгармонии
- Оценка характера сочетаемости партнеров, плюсов и минусов совместимости
- Определение возможных вариантов гармонизации пары
- Прогнозирование исхода кризисных ситуаций – вероятности ухода партнера из семьи, или возврата в неё и т. п.
- Парный семейный консалтинг.
Коррекция психологических проблем у взрослых и детей
- Повышенной раздражительности и конфликтности.
- Психологических зажимов и блоков.
- Отсутствия смысла жизни.
- Депрессии.
- Неумения проявлять любовь.
- Повышенной тревожности, панических атак.
Психологические тренинги с сочетанием восточных и западных методик
Развитие коммуникативных способностей младших школьников
Тренинг общения «Страна понимания». 10 встреч по 60 мин.
Это цикл упражнений, построенный в форме психотренинга, цель которого – развитие навыков конструктивного общения, обеспечения чувства психологической защищённости, доверия к миру, умения получать радость от общения, формирование базиса личной культуры, развитие эмпатии и собственной индивидуальности.
Психолог создаёт непринуждённую обстановку, чтобы ребёнок чувствовал, что его действия не подвергнутся оценке, не будет порицаний и замечаний.
Атмосфера доверия и дружеское расположение к детям даёт возможность раскрыть их внутренний мир, позволяют научиться делиться своими чувствами.



В тренинге используются принципы творческой активности, исследовательской позиции и партнёрского общения.
Образовательные цели:
- Обучать умению слушать и слышать.
- Побуждать к осмыслению своих поступков и поступков другого.
- Учить гибко использовать мимику, пантомимику и голос в общении.
- Развивать способность делиться своими переживаниями.
Воспитательные цели:
- Способствовать развитию эмоциональной сферы ребёнка.
- Поощрять открытое проявление эмоций и чувств различными социально приемлемыми способами (словесным, физическим, творческим и т.д.).
- Воспитывать желание и умение сотрудничать, учитывать и уважать интересы других, умение находить общие решения в конфликтных ситуациях.
- Развивать эмпатию, воспитывать желание и готовность помогать другим людям.
- Способствовать развитию личности ребёнка через самовыражение и творчество.
- Развитие чувства МЫ, нравственности, доброжелательного отношения к окружающим.
Методические приёмы:
- Беседы, направленные на знакомство с «волшебными» средствами понимания.
- Словесные, подвижные и релаксационные упражнения.
- Рисование.
- Проигрывание психогимнастических упражнений.
- Анализ и инсценировка различных психологических этюдов.
Ведущий психолог-тренер Садич В.П.
Искусство ЦЕНИТЬ СЕБЯ
Разные люди к себе относятся по-разному. Некоторые осознают, что самооценка снижена, другие считают, что у них в целом все о'кей, и не признают себя застенчивыми или стеснительными, но при этом все равно попадают в ситуации где эта о'кей-ность, так называемая, немножко шатается. И самооценка падает. Такие ситуации доставляют жутчайший дискомфорт, массу неприятных эмоций и ощущений, и очень хочется бы эту ситуацию как-то стабилизировать. Хочется, чтобы самооценка не обрушивалась от того, что кто-то, где-то, когда-то, сделал или сказал что-то не так. Чтобы она меньше зависела от того, что происходит вовне, а больше была цельной и стабильной, причем стабильной в положительной зоне.
Эта программа Вам подходит, если:
- не хватает уверенности в себе, своих силах;
- сложно любить себя просто за то, что я есть
- зависите от мнения других
- не хотите зависеть от внешних факторов
- после удачи самооценка вырастает, после неудачи сильно падает
- не могу найти работу, и это уничтожает мою самооценку
- не хватает уверенности, чтобы поменять свою сферу деятельности
- ставлю себя в позицию жертвы
- считаете себя недостойной
- всего боитесь, не верите, что сможете чего-то достичь
- не умеете очерчивать собственные границы
- боитесь брать на себя ответственность за собственную жизнь
- позволяете себя использовать
- не знаете, чего именно хотите
В мире с телом
Очень многие женщины недовольны своим телом. Кто-то хочет похудеть, кто-то поправиться, кто-то подкачать мышцы, речь об одном: есть желание изменить тело. То которое есть не устраивает. Но лишь немногие задумываются о том, что тело – наш верный спутник на протяжении всей нашей жизни. Это своеобразная карта наших взаимоотношений с собой и окружающим миром. Это вывеска, скрывающая истинные проблемы, такие как неприятие себя, подавление своих эмоций и желаний. Такое отношение к себе усиливает чувство внутреннего напряжения и толкает нас к компульсивным неосознаным действиям. Мы думаем одно, делаем другое и не всегда способны определить, что при этом чувствуем. Полная рассогласованность между чувствами, мыслями и поведением не может не отражаться в теле. И получаем соответствующий результат в виде лишнего или недостающего веса в комплекте с различными соматическими заболеваниями. Врачи пытаются подремонтировать тело, но т.к. образ жизни и отношение к себе не меняются, болезни возвращаются обратно, либо возникают новые.
Перестаньте изматывать себя душевно и физически. Научитесь жить в мире с собой и своим телом!
Программа даст представление о психических механизмах, создающих проблемы в теле, о биологических ритмах по которым живет наше тело и ритмах окружающего пространства, о причинах расстройства пищевого поведения и механизмах эмоционального заедания.
Программа научит с любовью относиться к своему телу, с заботой давать ему то, в чем оно нуждается, воспринимать его как надежного друга, который выносит на свет наши иллюзии и учит считаться со своими потребностями.
Одиночество: наказание или награда?
Отношение человека к одиночеству может быть разным. Для одного - это признак свободы и независимости, а другому одиночество несет уныние, ощущение ненужности и не востребованности. Причины различны. Особо не задумываясь, мы выстраиваем свою жизнь по определенному сценарию, привлекая в свою жизнь определенных людей, от которых потом избавляемся, критикуя и обвиняя в своих неудачах. Со временем одиночество становится ловушкой, дающей нам иллюзорное чувство безопасности и покоя.
Для чего нам ОДИНОЧЕСТВО?
Ответ на этот вопрос Вы получите, пройдя программу «Одиночество – наказание или награда?»
Программа научит полноценно жить в одиночестве, разрешая себе жизненные удовольствия и наслаждение. Вашими спутниками станут счастье, радость, активная и наполненная жизнь.
Программа подскажет пути избавления от одиночества: от забытых, знакомых, возможно ранее испробованных, до новых и неизвестных.
Эта программа подходит:
- Незамужним, неженатым, разведенным людям, которые тяготятся своим одиночеством;
- Женщинам и мужчинам, находящимся в браке, но чувствующим себя одинокими и страдающими от этого
Управление временем
Время – это ресурс, данный человеку в пользование на протяжении всей его жизни
Управление временем – это управление собственной жизнью, своей деятельностью. Насколько разумно мы используем имеющиеся у нас ресурсы (внутренние и внешние), насколько четко можем структурировать свою деятельность, организовать выполнение поставленных задач.
Ведь еще 50 лет жизни – это 440 тысяч часов. Из них время свободное от сна – 290 тыс.часов. Как мы их потратим? Чем наполним? Что получим в результате?
Работая по программе Вы:
- Узнаете, как работают биологические часы и как это влияет на физиологические и психические ресурсы организма;
- Проанализируете свой фонд времени и определите, на что тратится все ваше время;
- Сможете выявить индивидуальные причины утечки времени и найти необходимые резервы;
- Познакомитесь с техниками эффективного использования времени, научитесь «чувствовать время», выработаете в себе «чувство эффективности».
Программа поможет людям:
- которые часто не успевают сделать все, что запланировали;
- испытывают чувство постоянной усталости и апатии при решении повседневных проблем.