Психология

Консультанты центра используют в работе восточный и западный психологические подходы и восточные методы прогнозирования.


Психологическая помощь

Профориентация

  • Профориентация детей, подростков и взрослых, определение  способностей и направлений возможной реализации.
  • Определение оптимальных творческих или спортивных направлений.

Консультирование по вопросам семьи и брака

  • Анализ причин, приведших к семейной дисгармонии
  • Оценка характера сочетаемости партнеров, плюсов и минусов совместимости
  • Определение возможных вариантов гармонизации пары
  • Прогнозирование исхода кризисных ситуаций – вероятности ухода партнера из семьи, или возврата в неё и т. п.
  • Парный семейный консалтинг.

Коррекция психологических проблем у взрослых и детей

  • Повышенной раздражительности и конфликтности.
  • Психологических зажимов и блоков.
  • Отсутствия смысла жизни.
  • Депрессии.
  • Неумения проявлять любовь.
  • Повышенной тревожности, панических атак.

 Психологические тренинги с сочетанием восточных и западных методик

 

 

Развитие коммуникативных способностей младших школьников

Тренинг общения «Страна понимания». 10 встреч по 60 мин.

           Это цикл упражнений, построенный в форме психотренинга, цель которого – развитие навыков конструктивного общения, обеспечения чувства психологической защищённости, доверия к миру, умения получать радость от общения, формирование базиса личной культуры, развитие эмпатии и собственной индивидуальности.

          Психолог создаёт непринуждённую обстановку, чтобы ребёнок чувствовал, что его действия не подвергнутся оценке, не будет порицаний и замечаний.

          Атмосфера доверия и дружеское расположение к детям даёт возможность раскрыть их внутренний мир, позволяют научиться делиться своими чувствами.

 

     В тренинге используются принципы творческой активности, исследовательской позиции и партнёрского общения.

Образовательные цели:

  1. Обучать умению слушать и слышать.
  2. Побуждать к осмыслению своих поступков и поступков другого.
  3. Учить гибко использовать мимику, пантомимику и голос в общении.
  4. Развивать способность делиться своими переживаниями.

Воспитательные цели:

  1. Способствовать развитию эмоциональной сферы ребёнка.
  2. Поощрять открытое проявление эмоций и чувств различными социально приемлемыми способами (словесным, физическим, творческим и т.д.).
  3. Воспитывать желание и умение сотрудничать, учитывать и уважать интересы других, умение находить общие решения в конфликтных ситуациях.
  4. Развивать эмпатию, воспитывать желание и готовность помогать другим людям.
  5. Способствовать  развитию личности ребёнка через самовыражение и творчество.
  6. Развитие чувства МЫ, нравственности, доброжелательного отношения к окружающим.

Методические приёмы:

  1. Беседы, направленные на знакомство с «волшебными» средствами понимания.
  2. Словесные, подвижные и релаксационные упражнения.
  3. Рисование.
  4. Проигрывание психогимнастических упражнений.
  5. Анализ и инсценировка различных психологических этюдов.

    Ведущий психолог-тренер Садич В.П.      



Искусство ЦЕНИТЬ СЕБЯ

Разные люди к себе относятся по-разному. Некоторые осознают, что самооценка снижена, другие считают, что у них в целом все о'кей, и не признают себя застенчивыми или стеснительными, но при этом все равно попадают в ситуации где эта о'кей-ность, так называемая, немножко шатается. И самооценка падает. Такие ситуации доставляют жутчайший дискомфорт, массу неприятных эмоций и ощущений, и очень хочется бы эту ситуацию как-то стабилизировать. Хочется, чтобы самооценка не обрушивалась от того, что кто-то, где-то, когда-то, сделал или сказал что-то не так. Чтобы она меньше зависела от того, что происходит вовне, а больше была цельной и стабильной, причем стабильной в положительной зоне.

 

Эта программа Вам подходит, если:

  • не хватает уверенности в себе, своих силах;
  • сложно любить себя просто за то, что я есть
  • зависите от мнения других
  • не хотите зависеть от внешних факторов
  • после удачи самооценка вырастает, после неудачи сильно падает
  • не могу найти работу, и это уничтожает мою самооценку
  • не хватает уверенности, чтобы поменять свою сферу деятельности
  • ставлю себя в позицию жертвы
  • считаете себя недостойной
  • всего боитесь, не верите, что сможете чего-то достичь
  • не умеете очерчивать собственные границы
  • боитесь брать на себя ответственность за собственную жизнь
  • позволяете себя использовать
  • не знаете, чего именно хотите


В мире с телом

Очень многие женщины недовольны своим телом. Кто-то хочет похудеть, кто-то поправиться, кто-то подкачать мышцы, речь об одном: есть желание изменить тело. То которое есть не устраивает. Но лишь немногие задумываются о том, что тело – наш верный спутник на протяжении всей нашей жизни. Это своеобразная карта наших взаимоотношений с собой и окружающим миром. Это вывеска, скрывающая истинные проблемы, такие как неприятие себя, подавление своих эмоций и желаний. Такое отношение к себе усиливает чувство внутреннего напряжения и толкает нас к компульсивным неосознаным действиям. Мы думаем одно, делаем другое и не всегда способны определить, что при этом чувствуем. Полная рассогласованность между чувствами, мыслями и поведением не может не отражаться в теле. И получаем соответствующий результат в виде лишнего или недостающего веса в комплекте с различными соматическими заболеваниями. Врачи пытаются подремонтировать тело, но т.к. образ жизни и отношение к себе не меняются, болезни возвращаются обратно, либо возникают новые.

Перестаньте изматывать себя душевно и физически. Научитесь жить в мире с собой и своим телом!

Программа даст представление о психических механизмах, создающих проблемы в теле, о биологических ритмах по которым живет наше тело и ритмах окружающего пространства, о причинах расстройства пищевого поведения и механизмах эмоционального заедания.

Программа научит с любовью относиться к своему телу, с заботой давать ему то, в чем оно нуждается, воспринимать его как надежного друга, который выносит на свет наши иллюзии и учит считаться со своими потребностями.



Одиночество: наказание или награда?

Отношение человека к одиночеству может быть разным. Для одного - это признак свободы и независимости, а другому одиночество несет уныние, ощущение ненужности и не востребованности. Причины различны. Особо не задумываясь, мы выстраиваем свою жизнь по определенному сценарию, привлекая в свою жизнь определенных людей, от которых потом избавляемся, критикуя и обвиняя в своих неудачах. Со временем одиночество становится ловушкой, дающей нам иллюзорное чувство безопасности и покоя.

Для чего нам ОДИНОЧЕСТВО?

Ответ на этот вопрос Вы получите, пройдя программу «Одиночество – наказание или награда?»

Программа научит полноценно жить в одиночестве, разрешая себе жизненные удовольствия и наслаждение. Вашими спутниками станут счастье, радость, активная и наполненная жизнь.

Программа подскажет пути избавления от одиночества: от забытых, знакомых, возможно ранее испробованных, до новых и неизвестных.

Эта программа подходит:

  • Незамужним, неженатым, разведенным людям, которые тяготятся своим одиночеством;
  • Женщинам и мужчинам, находящимся в браке, но чувствующим себя одинокими и страдающими от этого


Управление временем

Время – это ресурс, данный человеку в пользование на протяжении всей его жизни

Управление временем – это управление собственной жизнью, своей деятельностью. Насколько разумно мы используем имеющиеся у нас ресурсы (внутренние и внешние), насколько четко можем структурировать свою деятельность, организовать выполнение поставленных задач.

Ведь еще 50 лет жизни – это 440 тысяч часов. Из них время свободное от сна – 290 тыс.часов. Как мы их потратим? Чем наполним? Что получим в результате?

Работая по программе Вы:

  • Узнаете, как работают биологические часы и как это влияет на физиологические и психические ресурсы организма;
  • Проанализируете свой фонд времени и определите, на что тратится все ваше время;
  • Сможете выявить индивидуальные причины утечки времени и найти необходимые резервы;
  • Познакомитесь с техниками эффективного использования времени, научитесь «чувствовать время», выработаете в себе «чувство эффективности».

Программа поможет людям:

  • которые часто не успевают сделать все, что запланировали;
  • испытывают чувство постоянной усталости и апатии при решении повседневных проблем.